Praktisch denken als je inpakt lijkt misschien een simpel concept, maar efficiënt inpakken is makkelijker gezegd dan gedaan. Hierbij 4 tips die kunnen helpen: Eén paar schoenen voor overdag, één voor s’avonds Dat is voor vrouwen natuurlijk lastig kiezen! Het beste is om comfortabele, neutraal gekleurde paren mee te nemen. Dan kun je makkelijk combineren. […]
4 tips om efficiënt in te pakken Meer lezen »
Als je denkt dat model worden echt iets voor jou is, dan is het tijd voor actie. Maar wat moet je dan precies doen? Let op deze punten en wie weet sta je binnenkort samen op de foto met Yfke Sturm. Make-up Het liefst zien modellenbureau’s je zo naturel mogelijk. Doe geen make-up op, dus
Wil jij ook model worden? Do’s & Don’ts bij een modellenbureau… Meer lezen »
Bruin brood is ontzettend goed voor je, en wit brood is verschrikkelijk. Of was bruin brood nou stiekem geverfd, en is het eigenlijk gewoon wit brood? Het echte antwoord blijft uit, en ondertussen weten we steeds minder goed wat nou écht verstandig is wanneer het op je bammetje aankomt. Maar niet getreurd, het antwoord is
Zo zit het dus écht met bruin- en witbrood Meer lezen »
Daar waar vele denken dat de koelkast van modellen leeg zijn, is dit in realiteit natuurlijk alles behalve waar! De koelkast mag dan wel niet vol liggen met taart en kilo’s vlees, maar aan de gezonde lifestyle in hun koelkast kunnen wij zeker een voorbeeld nemen. KipfiletNa het trainen is dit het meest geliefd voor
Dit ligt in iedere koelkast van een model Meer lezen »
Als model moet je natuurlijk altijd in shape zijn. Yfke doet sinds haar vijftiende al modellenwerk en weet als de beste hoe je in vorm komt en vooral ook hoe je zo blijft. Haar tips deelt ze graag met ons. Afgelopen week kwam Yfke langs bij The Modelhouse TV om even lekker te trainen met
De favoriete workout van Yfke Sturm Meer lezen »
Aan een gezonde levensstijl beginnen betekent niet dat je meteen alles over boord gooit en een totale omslag gaat maken. En ik zal je geruststellen als je dat toch wel van plan was, daar ben je niet te enige in;). Hieronder laat ik je de 5 meest gemaakte fouten zien, bij de start van een
De 5 meest gemaakte fouten bij de start van een gezonde levensstijl Meer lezen »
Uit nieuwsgierigheid naar wat een detox met mijn lichaam en geest zou doen en om ook weer deze ervaring als voedingsconsulente te kunnen delen, heb ik een tijdje terug een detox gedaan! Met detoxen reinig je namelijk je lichaam. Je geeft je spijsverteringsorganen rust, zodat het lichaam grondig gereinigd en weer versterkt kan worden. Hierbij
©
The Model’s Health Pledge
2017-2021
partner
