Suikers of calorieën | Wat maakt je nou dik?

Extreme meningen krijgen zoals altijd het meeste aandacht, hits en likes. Zo ontstaan er altijd kampen en “lachwekkende” redenaties. Daarom vind ik het leuk om er wat nuance in te [...]

Hoe je na de feestdagen weer in balans komt

Zo help je je lichaam er weer bovenop als je tijdens de feestdagen iets teveel hebt opgeschept. Gevulde kalkoen met cranberry, pure chocolademousse, Mimi Thorissons gekarameliseerde beetroot [...]

9 tips vanuit onze experts over gezondheid in de mode

The Model’s Health Pledge is vastberaden een zo gezond mogelijke werkomgeving voor modellen en andere professionals in de mode-industrie te bewerkstelligen. Op het online platform bieden wij [...]

10 favoriete healthy model snacks

Gedurende de dag zou je het beste 2 a 3 tussendoortjes eten. Tussen je ontbijt en lunch, tussen je lunch en avondeten en eventueel nog een laatste snackje na je avondmaaltijd. Nu heb ik een [...]

Detox Time